FÜR DICH 22 Minuten abschalten EINE GEFÜHRTE MEDITATION MIT KATHARINADu brauchst: Einen Ort, an dem du dich entspannt hinlegen kannst (Yogamatte, Bett, Boden, Sofa…). Vielleicht eine Decke und ein dünnes Kissen. Und natürlich diese Audiodatei. https://davosyoga.ch/wp-content/uploads/2020/10/free_meditation_schwarz.mp3